Quand la faim frappe avant l’heure…

Il est 12h45. Je suis en formation et j’ai faim.

L’enseignant continue son cours et ne nous lâche toujours pas pour la pause de midi 🙄

Je sens mon ventre qui gargouille et mon énergie qui diminue, diminue, diminue…

J’ai de plus en plus de mal à suivre le cours.

Autre information importante et pas des moindres: Des madeleines sont à disposition en salle de pause 🤎

12h45…

Madeleine ou pas madeleine ?

Des années en arrière, je ne me serai même pas posé la question.

On ne mange pas une madeleine avant le repas quand même !!!

Et là, madeleine ou pas madeleine ?

M.A.D.E.L.E.I.N.E 😌

J’ai besoin de concentration et d’énergie pour intégrer le cours. Et surtout, je ne suis pas venue pour mourir de faim !

J’ai de plus en plus de mal à suivre le cours.

Autre information importante et pas des moindres: Des madeleines sont à disposition en salle de pause 🤎

Pourquoi j’ai mangé une madeleine alors que des années auparavant je n’aurais pas craqué ?

Car si je mange des madeleines en « entrée », peut être que je n’aurai pas envie de dessert, je me fais confiance. Si je veux un dessert c’est ok aussi 🤎

Car je n’ai plus en tête le schéma que j’ai eu pendant des années à savoir : Une madeleine = x calories = x grammes pris.

Car si mon corps a faim, je le nourris même si ça ne respecte pas les règles communément admises en société 🤎

Tu aurais pris une madeleine à ma place toi ?

Prends soin de toi,

Claudine